Суббота, 2018-01-20, 9:27 PM | Приветствую Вас Гость

Клуб Таэквондо ИТФ Хваранг

Краткий анализ боевых аспектов

Краткий анализ боевых аспектов

Версия ITF более применима в реальном бою, поскольку разрешены удары руками и ногами в голову. Поскольку удар в полную силу с высокой степенью вероятности может завершиться нокаутом, таэквондо версии ITF, правила федерации, которую основал создатель таэквондо, не разрешают применение полного контакта. Запрещение удара в полную силу часто неправильно интерпретируется последователями версии WTF, где разрешён полный контакт, однако бить можно только в разрешённые места корпуса соперника, которые защищены специальным жилетом. В версии ITF используется противоположная стратегия — защите подлежат части тела, которыми удар наносится, перчатки, аналогичные боксёрским, капа, накладки на ноги.

Таэквондо ITF впитала в себя традиционно сильную боксёрскую технику рук, адаптировав её для ведения боя как руками, так и ногами. По сравнению с боксом, в таэквондо ITF принята более латеральная стойка, позволяющая с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары с разворотом. 70 процентов веса тела расположено на сзадистоящей ноге, чтобы освободить спередистоящую для быстрого нанесения ударов. Большое значение имеет переход от ударов руками к ударом ногами в одной связке с сохранением базового принципа «волны», усиливающего удар. Поскольку техника нанесения ударов руками в восточной традиции не настолько богата, как в европейской, в традиционном таэквондо бой происходит больше на дальней дистанции (на дистанции ноги). Российский диалект таэквондо более тяготеет к средней дистанции, где равноэффективно можно вести бой и ногами и руками. Спарринги в таэквондо ITF напоминают бои по кикбоксингу, но с более сложной, тонкой, разнообразной и научно обоснованной техникой нанесения ударов ногами. Кроме того, бои по таэквондо проходят в открытом додянге, а не в ринге. С одной стороны, это больше приближает таэквондо к реальности, с другой — уменьшается плотность боя.

Дисциплины

Туль

Соревнования таэквондо по формальной технике. Туль (тыль)- комплекс движений, которые выполняются в строгой последовательности. В таэквондо 24 туля. Каждый туль несёт в себе специальную задачу. Фактически в туле выражена в концентрированной форме вся техника таэквондо. Движения — это бой с воображаемым соперником, варианты действий в различных ситуациях. Тули построены по возрастанию сложности движений. Каждый имеет своё название. Все спортсмены осваивают их по мере роста своей спортивной квалификации. Знание и правильное выполнение определённых тулей — непременное условие для аттестации на более высокий пояс.

Туль — основа тхэквондо

Массоги (Спарринг)

Поединок. Один из самых зрелищных видов соревнований по таэквондо. Бой состоит из двух раундов по две минуты с перерывом в одну минуту. Финальный поединок может состоять из трёх раундов. Полный контакт запрещён. Четверо боковых судей каждый самостоятельно ведут подсчёт очков. По результатам их оценок определяется победитель. За удар рукой в голову или в корпус начисляется одно очко. Удар рукой на «воздухе» в голову — два очка. За удар ногой в корпус — одно очко, а если удар выполнен «на воздухе» — два. Удар ногой в голову оценивается в два очка, а «на воздухе»  — три. За соблюдением правил следит рефери, который работает в центре площадки. Запрещается наносить удары по затылку, спине, ниже пояса, не допускаются удары локтями, коленями, головой. За запрещённые действия спортсмен получает замечания или предупреждение. Три предупреждения означают дисквалификацию спортсмена. Три замечания ведут к потере одного очка. При ничейном результате проводится дополнительный раунд (1 мин), если и после него тоже ничья, то бой продолжается до первого технического действия. Все это требует от спортсменов выносливости. Для победы в соревнованиях необходимы эффективность технических действий и тактическая грамотность.l

Силовое разбивание

Разбивание досок. Участники соревнований должны разбить одним ударом как можно больше досок (30х30х1,5 см). Обычно мужчины выполняют пять ударов — два удара руками и три ногами. Каждый удар, в зависимости от вида, предполагает разбивание от 3 до 5 досок. Женщины обычно выполняют три удара — один удар рукой (2 доски), два удара ногами (8 доски).

Специальная техника

Выполнение ударов по целям, находящимся на значительной высоте или расстоянии по горизонтали. В прыжке определённым ударом необходимо выполнить удар и обязательно приземлиться на ноги. При этом необходимо устоять, не помогая себе для этого руками. В противном случае удар не засчитывается. У мужчин — 5 видов ударов, у женщин — 3. Из них — один удар в длину.

Меню сайта

Форма входа

Статистика

Наш опрос

Какое единоборство из предложенных по вашему мнению самое эффективное

Всего ответов: 695

Понравился сайт? Добавь кнопку :-)

Клуб ТАЭКВОНДО

ХВАРАНГ

Текст кнопки :


Украинский портАл Рейтинг на portal.lg.ua
way